Horaires des cours

LUNDI
FONDAMENTAUX
12:15 - 13:30
FONDAMENTAUX
18:00 - 19:00

TOUS NIVEAUX
19:00 - 20:00
MARDI
COMBATS
12:15 - 13:30
FONDAMENTAUX
18:00 -19:00

TOUS NIVEAUX
19:00 - 20:00
MERCREDI
FONDAMENTAUX
12:15 - 13:30
FONDAMENTAUX
18:00 - 19:00

TOUS NIVEAUX
19:00 - 20:00
JEUDI
JUDO/TAKEDOWN
12:15 - 13:30
FONDAMENTAUX
18:00 - 19:00

TOUS NIVEAUX
19:00 - 20:00
VENDREDI
FONDAMENTAUX
12:15 - 13:30
NO GI
18:00 - 20:00
SAMEDI
OPEN MAT
11:00 - 13:00
DESCRIPTION DES COURS
Fondamentaux = Orienté techniques ou
spécifique, peu de combats. Idéal pour les débutants mais ouvert à tous.

Intermédiaires / avancés = techniques avancées, minimum un an de jiu-jitsu.

Combats = Échauffement et combats.

Tous niveaux = Techniques, spécifique ou
combats.

No-Gi = Projections, attaque des jambes,
combats.

Open mat = deux samedis par mois (la
première date sera définie prochainement).